苦集：
集是苦的因，因是苦的果。集，即集中，聚集在自身之意。苦，即是痛苦，佛学曰八苦、十苦之意。集苦，即为集聚人世痛苦。佛曰，世上纯苦无乐。我们的生命就像一块磁铁，不断在吸收宇宙的能量痛苦在自己身上。我们修行，首先就是一个聚集痛苦，认知世间痛苦的过程。
灭道：
道是灭的因，灭是道的果。道，即得道、修道、修行之意。灭，即为寂灭、涅槃、灭除一切痛苦之意。既然我们已经认识到人世的痛苦，就应该学会放下，跳出苦海，灭除痛苦。而修道即是途径。修证得道，大彻大悟，才能进入寂灭，灭除一切痛苦，达到涅槃寂静。
此所谓，苦集灭道。
